全ての女性がいきいきと過ごせるようにと【トコ活】が誕生しました。

トコ活体操教室では、公式YouTubeにアップしているトコ活体操をおこないます。

体を動かすことが苦手な方でも安心してご参加ください。
トコちゃんベルトの青葉認定スタッフが動きをしっかり確認し、アドバイスします。

簡単に取り組める体操ばかり！

みなさまのご参加をお待ちしております♪

教室の詳細

教室の日程

【動画】トコ活体操

トコ活とは